База новейших материалов в одном месте!

На видео советы по выбору продуктов для рациона спортивного питания и некоторые полезные истины.

Уровень холестерина при рождении ниже 3,0 ммоль/л. С возрастом уровень его в крови увеличивается, появляются половые различия в концентрации.

В данном видео мы говорим о, пожалуй, самом сложном выходе на две. Естественно, урок рассчитан на хорошую базу и стабильное выполнения подводящих упражнений. Все советы по данному элементу мы постарались изложить в видео, так же отразить каким образом можно накачивать предплечья.

Практикующий хирург Алексей Максимов подробно рассказывает об аппендиците -- остром воспалении аппендикса. В ролике рассмотрены следующие темы: что такое аппендицит и что такое аппендикс, причины аппендицита, хронический аппендицит и периаппендикулярный инфильтрат, симптомы аппендицита, аппендицит у женщин.

Сразу скажу, что спичаг имеет большую разновидность. Начиная с самого простого - ноги врозь, до самого сложного - японского спичага. Сегодня мы будем изучать самый простой спичаг - ноги врозь из положения стоя. Для него нужно иметь хорошую растяжку.