База новейших материалов в одном месте!

Продолжение бестселлера Тины Канделаки «PRO лицо» – книга «PRO тело». Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма.

Кюри – это шотландский стиль жизни, помогающий создавать ощущение счастья и незабываемые моменты, ценить свое наследие и наслаждаться родной природой. Любоваться звездным небом, наряжаться в клановый тартан на семейные праздники, отдыхать в обнимку с любимым на диване, готовить самодельный джин – это все кюри.

Мы уже выяснили, что такое счастье «по-датски». Пришло время для счастья "по-шведски”. Fika или перерыв на чашечку кофе. Но не на бегу! Для шведов это - целый ритуал, состоящий из трех непременных условий:
Чашка горячего чая или кофе с чем-нибудь вкусненьким. Идеальный вариант - булочка с корицей;
15 минут свободного времени (идеально подходит обеденный перерыв на работе);
И обязательно - теплая компания!

100 экспертов в области позитивной психологии, социологи, экономисты, политологи и журналисты из 50 стран мира объединились, чтобы раскрыть, что делает нас счастливыми, и понять, как построить собственное счастье.

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что не могли вспомнить имя актера, чей-то адрес или номер телефона? После некоторого перерыва ответ приходит, но, как правило, время упущено. Значит, пора заняться своей памятью.

«Германская мифология» – фундаментальное исследование, посвященное историческому мировоззрению континентальных германцев и принадлежащее перу Якоба Гримма (1785—1863), одного из крупнейших языковедов XIX века, старшего из братьев Гримм.

Мы привыкли жить под девизом, что нужно брать от жизни как можно больше. Но в погоне за иллюзорными радостями мы теряем способность наслаждаться текущим моментом. Шведская концепция «Лагом» поможет это исправить. Ее суть в том, чтобы научиться жить простой жизнью. Ведь не зря Швеция входит в десятку стран с высоким уровнем счастья.

Весь мир сходит с ума по «Хюгге», но так ли идеальна скандинавская философия? Читайте честную книгу о настоящих скандинавах: вы узнаете правду об их жизни и поймете, почему Скандинавские страны стали такими успешными в экономическом и социальном отношении.

Практически всегда наш успех в личной жизни и профессиональной деятельности зависит от того, насколько эффективно мы умеем общаться с другими людьми. В своей новой книге всемирно известные специалисты в области психологии общения Аллан и Барбара Пиз четко сформулировали основные правила эффективной коммуникации.

Интернет-маркетинг в России - 5 лет назад в России специальности не существовало. Сейчас в рунете более 2 млн. сайтов, а “Интернет-маркетолог” занимает 6 место в списке востребованных профессий сразу после специалистов IT-сферы.

Перед вами вторая книга профессора Стэнфордского университета и известного педагога Джо Боулер, автора бестселлера «Математическое мышление». В ней представлены итоги многолетнего исследования, посвященного влиянию стереотипов и деструктивных установок на обучение.

В мире набирают популярность Флип-Флоп картины, это неудивительно, они выглядят оригинально и ярко. Чтобы создавать Флип-Флоп портреты своими руками, не нужно никаких творческих способностей.

Как монетизировать профиль в Instagram. Ниши и позиционирование. Анализ Ваших конкурентов. Как выбрать оптимальную концепцию аккаунта и отстроиться от конкурентов. Как работает Instagram и как это можно использовать себе в плюс. Увеличиваем вовлеченность и охваты.

Курс иллюстрации в объёмном геометрическом стиле. Изучите методы создания цифровых персонажей с большими личностями, используя «дикую» геометрию. Геометрия, по определению, изучает формы и их свойства в пространстве, но как насчет «дикой» геометрии?

Курс в котором разбираются цвета и эмоции в изображении, а также множество программ и инструментов для дизайна в Инстаграм. Обучение рассчитано на 1 месяц, состоит из 20-ти подробных видеоуроков, дополненных практическими заданиями. По итогу у вас будет собственный набор шаблонов для аккаунта и понимание стиля.

Курс направлен на создание hard-surface дизайна с проработкой модели под Game индустрию. Работа проходит от набросков форм и до финального рендера. В ходе курса будете работать над созданием транспортного средства в футуристическом концепте. Итогом обучения станет завершенный проект для вашего портфолио.

Клонирование - это метод обучения, который базируется на реальных сервисах, таких как Instagram, KakaoTalk, YouTube, Uber и так далее. Ты все еще изучаешь сложные теории? Прежде чем ты начнешь, твоя мотивация к учебе исчезнет! Не существует быстрого и эффективного способа изучения. Приходи в мир практического программирования!